Απώλεια Βάρους, Μυϊκή Υποστήριξη, Lifestyle Πρακτικές στην Εμμηνόπαυση και Περιεμμηνόπαυση

Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και την κλινική διατροφή και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, σε αυτό το πολύ ενδιαφέρον webinar στο πλαίσιο της δράσης για τη Ρύθμιση του Βάρους και την Ορμονική Ισορροπία σε Περιεμμηνόπαυση και Εμμηνόπαυση επικεντρώνεται σε σημαντικά ζητήματα, όπως:

• Διατροφή και διαχείριση συμπτωμάτων
• Σόγια και καρκίνος: Υπάρχει στ’ αλήθεια συσχετισμός;
• Πρακτικές στην καθημερινότητα που βοηθούν στο βάρος
• Ασκήσεις που βοηθούν και συχνότητα
• Ο ρόλος του ύπνου
  
• Η εμπλοκή του εντερικού μικροβιώματος
• H διατροφή που μπορεί να μας βοηθήσει

και πολλά ακόμη!

Βιογραφικό

Η Δέσποινα Mαρσέλου είναι κλινική διαιτολόγος διατροφολόγο με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στα αυτόανοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγική διατροφη

Επιστημονική συνεργάτης των Plant-based health professionals (U.K), ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός όπου έχει ως σκοπό την εκπαίδευση επαγγελματιών υγείας σε ότι αφορά την φυτοφαγική διατροφή πάντα με εμπεριστατωμένα στοιχεία,  και είναι ενεργή προσκεκλημένη λέκτορας του Winchester University (U.K). 

Είναι συν–συγγραφέας της επιστημονικής έκδοσης του βιβλίου Plant-based Nutrition in Clinical Practice  (Hammersmith publication U.K) όπου και συμμετέχει με δικό της κεφάλαιο: Αυτοανοσία, χρόνια φλεγμονή και φυτοφαγία. Τέλος, έχει συμμετάσχει σε επιστημονικές ομιλίες στην Ελλάδα και στην Αγγλία και έχει υπάρξει κύρια ομιλήτρια σε ημερίδες που έχει διοργανώσει το NHS (U.K) που αφορούν την εκπαίδευση γιατρών και επαγγελματιών υγείας και το British society of lifestyle  medicine με κύρια θεματολογία τα αυτοάνοσα και το εντερικό μικροβίωμα.