Πρακτική Ho’oponopono: Πρακτική συγχώρεσης και αγάπης

Πώς μπορείτε και εσείς να ασκηθείτε στην πρακτική Ho’oponopono:

Αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τυχόν συγκρούσεις ή ζητήματα που μπορεί να προκαλούν δυσαρμονία στη ζωή σας. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια σύγκρουση με ένα άλλο άτομο ή μπορεί να είναι ένας εσωτερικός αγώνας τον οποίο αντιμετωπίζετε.

Μέρος της πρακτικής του ho’oponopono περιλαμβάνει την εγκατάλειψη αρνητικών συναισθημάτων όπως ο θυμός, η αγανάκτηση ή η επίκριση.

Μια πρακτική από  την Εμμανουέλα Καραησαία: Διαιτολόγο-Διατροφόλογο με εξειδίκευση στις συμπληρωματικες θεραπείες