createhealth.gr
Επαναπροσδιορίστε τη σχέση σας με το φαγητό για μια υγιή ζωή, χωρίς στερήσεις.
Κόστος συμμετοχής 50€, τρόπος συμμετοχής
Έναρξη 3 Ιουνίου 2024, διάρκεια 3 εβδομάδες
Έχετε κουραστεί από τις επαναλαμβανόμενες, στερητικές δίαιτες που δεν φέρνουν μακροπρόθεσμα αποτελέσματα;
Η δράση «Απώλεια βάρους μέσω συνειδητής διατροφής και διαχείριση υπερφαγικών επεισοδίων» της Create Health στοχεύει στην παρουσίαση μιας διαφορετικής προσέγγισης που σέβεται το σώμα σας και ενισχύει την ευημερία σας.
Αυτό επιτυγχάνεται μέσω της διατροφικής εκπαίδευσης και καλλιέργειας συνειδητών διατροφικών επιλογών, ώστε να αποδεσμευτείτε από τις αλλεπάλληλες στερητικές δίαιτες.
Μεταμορφώστε τη ζωή σας, όχι μόνο το βάρος σας
Η διαχείριση του βάρους είναι κάτι περισσότερο από ένα νούμερο στη ζυγαριά. Πρόκειται για ένα ταξίδι προς έναν πιο υγιή εαυτό, γεμάτο ευεξία.
Το πρόγραμμα αυτοφροντίδας μας δεν είναι απλώς μια ακόμη δίαιτα. Είναι το κλειδί για ένα νέο τρόπο ζωής και έχει επικεντρωθεί στο να προσφέρει πρακτικές λύσεις για όλους όσους αναζητούν μια βιώσιμη και μακροπρόθεσμη προσέγγιση στη διαχείριση/απώλεια του βάρους.
Εάν αισθάνεστε ότι η διατροφή σας είναι στερητική και είδος τιμωρίας ,
μια υγιεινή θρεπτική διατροφή δεν θα εξελιχθεί ποτέ σε τρόπο ζωής.
Σε ποιους απευθυνόμαστε
Αν αναζητάτε μια μόνιμη λύση στη διαχείριση βάρους και αν θέλετε να απολαύσετε μια θρεπτική διατροφή που δεν είναι στερητική, η δράση «Απώλεια βάρους μέσω συνειδητής διατροφής και διαχείριση υπερφαγικών επεισοδίων» είναι για εσάς.
Σε όσους προσπαθούν να διαχειριστούν το βάρος τους με αλλεπάλληλες δίαιτες χωρίς επιτυχία
Σε όσους παρά τις έντονες προσπάθειες μέσω άσκησης και διατροφής, αντιμετωπίζουν ενδοκοιλιακό λίπος
Σε όσους λαχταρούν συγκεκριμένες τροφές και γεύσεις μέσα στην ημέρα και απορυθμίζουν έτσι κάθε προσπάθεια διαχείρισης/απώλειας βάρους
Σε όσους δυσκολεύονται να ακολουθήσουν κλασσικά διατροφικά προγράμματα
Σε όσους θέλουν να διατηρήσουν μια θρεπτική διατροφή και ενυδάτωση, λαμπερό δέρμα και υψηλά επίπεδα ενέργειας
Σε όσους έχουν ταυτίσει τη διαχείριση βάρους με στέρηση, απαγορευμένες τροφές και καθημερινά ζυγίσματα
Τι περιλαμβάνει η δράση
Σεμινάριο διάρκειας 1 ώρας με θέμα: Νηστειοθεραπεία και υποστήριξη της υγείας και της μακροβιότητας από Κλινική διαιτολόγο με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα
Σεμινάριο διάρκειας 1 ώρας με θέμα: Βότανα και συμπληρώματα διατροφής για την διαχείριση των κατακρατήσεων και μείωση του αισθήματος πείνας από Κλινική Φαρμακοποιό με εξειδίκευση στη βοτανοθεραπεία
Εκπαίδευση στις ετικέτες τροφίμων και ποιες διατροφικές επισημάνσεις πρέπει να προσέχουμε
Ιδέες για εύκολα και υγιεινά σνακ
Ενημερωτικά βίντεο σχετικά με βότανα και φυτικά σκευάσματα για τη διαχείριση της γλυκόζης στο αίμα, ήπια υποστήριξη των αποτοξινωτικών λειτουργιών
Προτάσεις θρεπτικών γευμάτων για διαχείριση βάρους και υποστήριξη ανοσοποιητικού
Συζήτηση με διαιτολόγους εξειδικευμένους στη ενσυνείδητη διατροφή και στις διατροφικές διαταραχές
Συζήτηση με διαιτολόγους που αφορούν την εικόνα του σώματος, την επιρροή των social media
Mentoring με Q&A και videos που αφορούν τη δύναμη της εκγύμνασης, τεχνικών προκειμένου να έχουμε καλύτερο αίσθημα κορεσμού και λιγότερα τσιμπολογήματα μέσα στην ημέρα και καλύτερης κατανόησης στο πως λειτουργεί το σώμα μας ώστε να βοηθηθούμε μεταβολικά
Επαναπροσδιορισμός της διαχείρισης βάρους μέσω μιας συνειδητής προσέγγισης στη διατροφή και την προσωπική ενδυνάμωση και αυτοεκτίμηση
Τι περιλαμβάνει η δράση
Σεμινάριο διάρκειας 1 ώρας με θέμα: Νηστειοθεραπεία και υποστήριξη της υγείας και της μακροβιότητας από Κλινική διαιτολόγο με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα
Σεμινάριο διάρκειας 1 ώρας με θέμα: Βότανα και συμπληρώματα διατροφής για την διαχείριση των κατακρατήσεων και μείωση του αισθήματος πείνας από Κλινική Φαρμακοποιό με εξειδίκευση στη βοτανοθεραπεία
Εκπαίδευση στις ετικέτες τροφίμων και ποιες διατροφικές επισημάνσεις πρέπει να προσέχουμε
Ιδέες για εύκολα και υγιεινά γεύματα
Ενημερωτικά βίντεο σχετικά με βότανα και φυτικά σκευάσματα για τη διαχείριση της γλυκόζης στο αίμα, ήπια υποστήριξη των αποτοξινωτικών λειτουργιών
Προτάσεις θρεπτικών γευμάτων για διαχείριση βάρους και υποστήριξη ανοσοποιητικού
Συζήτηση με διαιτολόγους εξειδικευμένους στη ενσυνείδητη διατροφή και στις διατροφικές διαταραχές
Συζήτηση με διαιτολόγους που αφορούν την εικόνα του σώματος, την επιρροή των social media
Mentoring με Q&A και videos που αφορούν τη δύναμη της εκγύμνασης αλλα και τεχνικών προκειμένου να έχουμε καλύτερο αίσθημα κορεσμού, λιγότερα τσιμπολογήματα μέσα στην ημέρα και καλύτερη κατανόηση στο πως λειτουργεί το σώμα μας
Επαναπροσδιορισμός της διαχείρισης βάρους μέσω μιας συνειδητής προσέγγισης στη διατροφή και την προσωπική ενδυνάμωση και αυτοεκτίμηση
Ξεκινήστε το ταξίδι σας προς την προσωπική ευεξία σήμερα!
H δράση θα πραγματοποιηθεί σε κλειστή ομάδα στο facebook.
Τρόπος συμμετοχής
- Εγγραφείτε στη δράση και ολοκληρώστε την αγορά
- Προχωρήστε σε αίτημα στο κλειστό facebook group
- Με την επιβεβαίωση της πληρωμής θα γίνει δεκτό το αίτημά σας.
Για οποιαδήποτε απορία μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω της φόρμας επικοινωνίας που ακολουθεί.
Επικοινωνήστε μαζί μας για οποιαδήποτε διευκρίνιση