Πως να διαxειριστείτε το άγxος
15.00 €
Για τους περισσότερους από εμάς, πιστεύουμε ότι η διαχείριση του άγχους είναι πέρα από τον έλεγχό μας και δεν επιχειρούμε να κάνουμε κάτι γι’ αυτό, καθώς η διαδικασία απαιτεί χρόνο και υπομονή. Εδώ ακριβώς θα σας φανεί χρήσιμο αυτό το eBook, όπου δίνει απαντήσεις σε ερωτήματα όπως:
- μπορεί το έντερο να συμβάλλει θετικά στην ψυχική υγεία;
- ποια διατροφή είναι πιο υποστηρικτική;
- ποιες τεχνικές μπορούν πραγματικά να συμβάλουν στην αντιμετώπιση στρεσσογόνων καταστάσεων;
- τι ρόλο παίζει το πνευμογαστρικό νεύρο;
Ο απόλυτος οδηγός σας για να υποστηρίξετε τη σωματική και ψυχική σας υγεία με τεχνικές και πρακτικές που δημιουργούν…υγεία!
Αποκτώντας την PREMIUM συνδρομή (ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΑΓΟΡΑ), σας δίνεται η ευκαιρία πλήρους πρόσβασης σε όλα τα περιεχόμενα του ιστότοπού μας, συμπεριλαμβανομένων των ηλεκτρονικών βιβλίων (e-books).