Μια από τις πιο ιδιαίτερες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας, η εμμηνόπαυση είναι ένα σημαντικό σημείο καμπής, με πολλές αλλαγές λόγω των ορμονών και της οριστικής παύσης της περιόδου, που συμβαίνει λόγω της μείωσης παραγωγής οιστρογόνων και προγεστερόνης από τις …
Κάθε χρόνο, στις 8 Μαρτίου, γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, μια ημέρα που αναγνωρίζει και εορτάζει τη σημασία των γυναικών σε όλον τον κόσμο. Εκείνο που πολλοί δεν γνωρίζουν είναι ότι η υγεία των γυναικών επηρεάζεται σημαντικά από τα …
Υπάρχουν μεικτές έρευνες σχετικά με την αποτελεσματικότητα ορισμένων βοτάνων για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Όλα τα παρακάτω βότανα συνιστάται να συνταγογραφούνται από έναν επαγγελματία υγείας εξειδικευμένο στην βοτανοθεραπεία! Black Cohosh Το Black cohosh είναι ένα από τα πιο …
Εδώ και αιώνες διάφοροι πολιτισμοί σε ολόκληρο τον κόσμο χρησιμοποιούσαν θεραπευτικά βότανα – τα φύλλα, τους σπόρους, τις ρίζες και τα άνθη διάφορων φυτών – ως βάση για τα φάρμακά τους. Στην εποχή μας, ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών χρησιμοποιούν βότανα …