-
Καλός ύπνος: πως να τον κερδίσουμε15.00 €Προσθήκη στο καλάθι
Τελικά είναι υπερεκτιμημένος ο ύπνος μας; Τι είναι ο ποιοτικός ύπνος και γιατί είναι τόσο σημαντικός για τον οργανισμό μας; Σε μια εποχή…
-
Καρκίνος και ερευνητικά δεδομένα15.00 €Προσθήκη στο καλάθι
Τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν πως ο καρκίνος είναι πλέον η συχνότερη αιτία θανάτου και πιο συγκεκριμένα ευθύνεται για το 42% των περιπτώσεων πρόωρου θανάτου. Αυτά τα δεδομένα όμως είναι…
-
Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση της αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας15.00 €Προσθήκη στο καλάθι
Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto φαίνεται να απασχολεί ολοένα και μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού και ειδικότερα τις γυναίκες. Πολλά από τα άτομα που πάσχουν από θυρεοειδίτιδα αναφέρουν δυσκολία στη διατήρηση φυσιολογικού…
-
Οδηγός για την εμμηνόπαυση: Διατροφικές συστάσεις & προτεινόμενα συμπληρώματα διατροφής15.00 €Προσθήκη στο καλάθι
Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσικό στάδιο της ζωής μιας γυναίκας, κατά το οποίο το σώμα υφίσταται πολλές μεταβάσεις που προκύπτουν από τις ορμονικές…
-
Οδηγός υγείας και ευεξίας για την εμμηνόπαυση15.00 €Προσθήκη στο καλάθι
Η εμμηνόπαυση αποτελεί μία ιδιαίτερη περίοδο στη ζωή των γυναικών, καθώς λαμβάνουν χώρα πολλές αλλαγές σε σωματικό και συναισθηματικό επίπεδο. Παράλληλα, η κοινωνία μας αντιμετωπίζει ακόμα και σήμερα το…
-
Πρακτικές & συμβουλές για την καλλιέργεια της υγείας15.00 €Προσθήκη στο καλάθι
Το ανθρώπινο σώμα υφίσταται αλλαγές συνεχώς και για αυτό θα πρέπει να κάνουμε συνεχώς προσαρμογές για να το διατηρήσουμε σε μια υγιής κατάσταση….
-
Πως να διαxειριστείτε το άγxος15.00 €Προσθήκη στο καλάθι
Για τους περισσότερους από εμάς, πιστεύουμε ότι η διαχείριση του άγχους είναι πέρα από τον έλεγχό μας και δεν επιχειρούμε να κάνουμε κάτι γι’ αυτό, καθώς η διαδικασία απαιτεί…
-
Συνταγές διατροφικής συνέργειας15.00 €Προσθήκη στο καλάθι
Οι συνταγές διατροφικής συνέργειας παρέχουν μια ολιστική προσέγγιση στη διατροφή συνδυάζοντας στρατηγικά τα τρόφιμα ώστε να ενισχυθεί η συνολική τους διατροφική αξία και έτσι να μεγιστοποιηθούν τα οφέλη τους…
