Πίσω

Πρακτική γιόγκα για την εμμηνόπαυση με την Τζο Καρυδάκη

Ελάτε σε επαφή με το σώμα σας, βοηθήστε το να ξεμπλοκάρει και να διώξει την ένταση, να τεντωθεί και να μακρύνει με μια πρακτική γιόγκα από την Τζο Καρυδάκη, πιστοποιημένη Δασκάλα Hatha Yoga E-RYT-200h, Μέλος Yoga Alliance U.S.A., Yoga Alliance International India, Hellenic Yoga Association, που θα σας βοηθήσει στην ενεργοποίηση του σώματός σας, αλλά και στη χαλάρωσή σας κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης.

Το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για Premium μέλη.
Εγγραφή Τώρα
Already a member? Συνδεθείτε εδώ

Το Create Health είναι η 1η οργανωμένη ψηφιακή κοινότητα όπου μέσω webinars, podcast, εκπαιδευτικών ομιλιών, εκπαιδευτικών συνεντεύξεων και εξειδικευμένων courses θα ανακαλύψετε έναν θησαυρό πόρων που έχουν σχεδιαστεί με σκοπό να στηρίξουν το ταξίδι σας προς την ελευθερία και την υγεία. Θα εμβαθύνουμε σε θέματα που περιλαμβάνουν την διατροφική φροντίδα, τη φυσική κατάσταση, την ψυχική ανθεκτικότητα και τη συναισθηματική ευεξία.