Μια από τις νεότερες τάσης για την υγεία που κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος, είναι η έκθεση στο κρύο νερό. Από τα αρχαία χρόνια, ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσε το κρύο νερό για θεραπευτικούς σκοπούς, καταγράφοντας τα πολλαπλά οφέλη της ψυχρής θεραπείας. …
Το κολλαγόνο είναι μια ζωτικής σημασίας πρωτεΐνη που παρέχει δομή και αντοχή σε διάφορους ιστούς του σώματος, όπως το δέρμα, οι τένοντες, οι σύνδεσμοι, οι χόνδροι και τα οστά. Το σώμα δημιουργεί το δικό του κολλαγόνο μέσω μιας διαδικασίας που …
Υπάρχουν μεικτές έρευνες σχετικά με την αποτελεσματικότητα ορισμένων βοτάνων για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Όλα τα παρακάτω βότανα συνιστάται να συνταγογραφούνται από έναν επαγγελματία υγείας εξειδικευμένο στην βοτανοθεραπεία! Black Cohosh Το Black cohosh είναι ένα από τα πιο …
Εδώ και αιώνες διάφοροι πολιτισμοί σε ολόκληρο τον κόσμο χρησιμοποιούσαν θεραπευτικά βότανα – τα φύλλα, τους σπόρους, τις ρίζες και τα άνθη διάφορων φυτών – ως βάση για τα φάρμακά τους. Στην εποχή μας, ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών χρησιμοποιούν βότανα …
Είναι τελικά το αλουμινόχαρτο ασφαλές; Το αλουμίνιο το συναντάμε κυριολεκτικά παντού. Εμφανίζεται φυσικά στο περιβάλλον, δηλαδή στα τρόφιμα, στο χώμα και στο πόσιμο νερό και χρησιμοποιείται, επίσης, σε συσκευασίες τροφίμων, δίσκους ψησίματος, καλλυντικά προϊόντα, ακόμη και φάρμακα. Πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα …