Βότανα στην περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση

Η Ολιστική Φαρμακοποιός και Ομοιοπαθητικός με εξειδίκευση στα συμπληρώματα διατροφής και τη βοτανοθεραπεία, Κυριακή Μαρσέλου, μας μιλά για τη σημασία των βοτάνων στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. 

Στο βίντεο θα μάθετε περισσότερα για τις ισοφλαβόνες και τα φυτοοιστρογόνα και θα δείτε ποια βότανα βοηθούν στις εξάψεις, στη διάθεση, στον ύπνο, στη νυχτερινή εφίδρωση, στη χαλάρωση, στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, στην κόπωση, στο ορμονικό, στο brain fog και στα υπόλοιπα δυσάρεστα συμπτώματα.